Miego skola retai ateina staiga. Dažniau ji kaupiasi tyliai: per pavargusius rytus, vakarinius minčių maratonus ir nuolatinį gyvenimą „ant kofeino“, kol kūnas vis aiškiau pradeda siųsti signalus.
Jei vakarus užbaigiate įtampoje, rytais keliatės lyg neišsimiegoję, o dieną gelbsti tik kava, gali būti, kad gyvenate su besikaupiančia miego skola. Specialistai primena: problema čia ne tik nuovargis.
Dermatologijos pasaulyje įvyko tylus perversmas. Kol vienos moterys vis dar ieško stebuklingo kremo, kitos atrado ingredientą, kuris savo poveikiu lyginamas su estetinėmis procedūromis. Mokslininkai paaiškino, kodėl r...
Daugelis moterų yra pagalvojusios tą patį: „Mano plaukai tiesiog neauga.“ Atrodo, stengiatės. Prižiūrite. Plaunate. Naudojate kondicionierių, kaukę, kartais ir aliejuką. Bet pažiūrėjus į ilgį, vaizdas nesikeičia. O da...